групповые и индивидуальные занятия

СТУДИЯ ШПАГАТА И ТАНЦА

для взрослых и детей

СТУДИЯ ШПАГАТА

STRETCHING
Занятия для взрослых проходят в мини-группах по 2 человека
(если вы хотите заниматься с подругой),
группах до 4 человек
и индивидуально.
Методика разработанна для растяжки всех групп мышц, а регулярные тренировки помогут вам достигнуть желаемого результата.
На курсе вас ждёт: разогрев, разминка с элементами растяжки (для подготовки суставов и связок), подкачка и далее мы тянем шпагаты, спину, стопы и руки.
Тренировки подходят для всех возрастов
(от 14 и до 99)!
Поверьте и после 20 можно сесть на шпагат!
BARRE
Групповая тренировка для взрослых.
Группы до 4 человек.
Если вы ещё ни разу не были на тренировке по Barre, то пора это исправлять.
Barre объединяет в себе сразу несколько направлений: балетные позы, элементы йоги и пилатеса.
Результат таких занятий делает рельеф тела более выраженным, помогает сбросить вес, улучшает гибкость.
Тренировки проходят с утяжелителями возле станка и на коврике. На таких занятиях задействованы мышцы, которые не участвуют при обычных упражнениях дома или в зале.
BODY BALLET
Групповые занятия для взрослых.
Группа до 4 человек.
Body ballet и балет совершенно разные направления.
Однако Body ballet включает в себе некоторые элементы заимствованные из балета.
Body ballet подходит для любого уровня.
Тренировка состоит из разогрева, хореографических па, растяжки, батманов и пируэтов.
Такие занятия помогают овладеть своим телом, подтянуть мышцы, развить гибкость, улучшить осанку в любом возрасте.

ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ

ХОРЕОГРАФИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ
Групповые занятия для детей от 4 до 6 лет.
Группа до 6 человек.
На занятиях дети изучают базу классического танца: позиции рук, ног, хореографические па и выполняют упражнения у станка.
Также в занятие входит растяжка и подвижные игры с разучиванием танцевальных этюдов, импровизация.
У детей формируется осанка и мышечный корсет становится крепче.
Классическая хореография является важной основой для всех направлений танцев.
Ждём вашего ребёнка у нас на занятиях! Записывайтесь, количество мест в группу ограничено!

ОТКРЫТ НАБОР!
DANCE MIX
Групповые занятия для детей от 7 до 9 лет.
Мини-группы до 6 человек.
В мини-группах занятия проходят продуктивнее и педагог может уделить внимание каждому ученику.
На занятиях дети знакомятся с разными танцевальными направлениями. Такими как:
hip-hop, locking, contemporary, jazz-modern.
Каждое занятие проходит очень увлекательно интересно.
Дети разучивают танцы, делают постановки и выступают на разных площадках.
Записывайтесь, количество мест в группу ограничено!

ОТКРЫТ НАБОР!
Современная хореография
В нашей студии искусств, открылось новое направление для взрослых с 16 до 25 лет.
Это направления представляет собой совокупность разных стилей современной хореографии: contemporary, hip-hop, modern и много других стилей.
Также в занятие входит разогрев-разминка и немного растяжки, для развития более гибкого и подвижного тела!
Все кто любит танцевать и хочет научиться классно двигаться, скорее записывайтесь!
Количество мест в группу ограничено!

ПОСТАНОВКА СВАДЕБНОГО ТАНЦА

СВАДЕБНЫЙ ТАНЕЦ
Одним из трогательных моментов на свадьбе является танец молодых. Мы поможем вам сделать его эффектным, роскошным и незабываемым.
Индивидуальный подход к каждой паре.
Перед постановкой танца проходит обязательная консультация с хореографом в живую, по телефону или по скайпу, как вам удобнее. Там вы решаете все важные аспекты, что бы вы хотели, какой стиль и как это должно выглядеть.
Также вы можете записаться на пробное занятие, чтобы понять для себя что и как.
Пакеты абонементов для всех:
от планомерно и тщательно продуманных,
до самых спонтанных решений.
Воплотите свою заветную мечту в реальность!
Запись на занятия
Оставьте ваши данные и выберете направление на которое хотели бы записаться, и мы вам перезвоним.
Ваше имя
Ваш телефон
Групповые занятия
Индивидуальные занятия
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Made on
Tilda